Научись слышать свой организм! Луиза Хей в своих книгах указывает, какие органы и системы нашего тела «отвечают» за те или иные эмоции. Конечно, все очень индивидуально, но ты можешь использовать эту информацию как ориентир в работе над собой. Возможно, твои собственные симп­томы будут отличаться от общепринятых в психосоматике. «Разгадать» загадки своего тела позволяет такое упражне­ние. Мысленно сконцентрируйся на том органе, который болит или в котором ощущается дискомфорт. Постарайся представить его - только не в виде картинки из атласа по анатомии. Пусть это будет любой образ, который первым придет тебе в голову. Например, больное сердце может представляться в виде старого сада, полного острых камней обид, боли и разочарований. Мысленно проведи «ревизию» больного органа, полей его светом любви, расчисть острые камни и колючие ветки. Проводи такую работу до тех пор, пока во время визуализации больной орган не будет пред­ставать в виде позитивного, радующего глаз образа.